Wat zijn tafelopstellingen?
Door het op tafel neerzetten van jouw verhaal, krijg je een overzicht van wat voor jou van belang is. Gaandeweg wordt zichtbaar wat er speelt.
De meesten onder ons hebben wel eens gehoord over familieopstellingen.
In mijn praktijkruimte maken we samen bijvoorbeeld een tafelopstelling van je gezin van herkomst, je gezin van nu, een werksituatie, je triggers, of een lastige situatie waar je nu in zit. Verlies van gezondheid. Afscheid nemen, dynamieken in relaties. Rouw, eenzaamheid en zingeving.
Hoe werkt het?
Bij een tafelopstelling verbeeld je, je uiterlijke situatie en je innerlijke dialoog, deze dynamiek wordt zichtbaar in de opstelling en geeft je informatie.
Je ziet waar je de focus oplegt en het maakt voelbaar wat de meeste energie vraagt. Door te zien hoe jij je verhoud t.o.v. wat zich aandient. Met poppetjes en ander materiaal, geef je vorm aan jouw verhaal.
Je ervaart na de tafelopstelling meer balans en aanvaarding.
Want de verbinding met je zelf, is de meest belangrijke verbinding die we hebben. Maar toegang tot jezelf krijgen is niet altijd de makkelijkste weg. Wat voel ik, wat wil ik, wat is er mogelijk?
Nieuwsgierig geworden?
Waar werk ik mee?
In mijn praktijkruimte werk ik met poppetjes en materiaal van o.a.:
